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Nos voyages

Inde * Janvier 2020, yoga

Inde, Goa, Madrem, janvier 2020 #1

20 août 2020

Dans le cadre de ma formation pour devenir professeur de yoga j’ai eu l’immense chance de partir 16 jours en Inde en janvier 2020, à Madrem, au bord de la mer d’arabie dans l’état de Goa.
Pranayamas (techniques de respiration) sur la plage dès le levé du soleil, grande pratique matinale, puis à nouveau entre 3 et 4h de pratique l’après-midi.
Une immersion magique où tout, – l’ambiance à la fois incroyablement relaxante et énergisante, la chaleur et l’humidité enveloppantes mais jamais pesantes, l’environnement sonore merveilleusement apaisant et inspirant (multitude de chants d’oiseaux, bruit de la mer tout près, des singes…)-, a contribué tout au long de ce séjour, à me procurer un sentiment de liberté absolue et inoubliable !